vous souhaitez pratiquer une activité régulière entre amis ou en entreprise. 

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S'exercer en groupe augmente davantage le bien-être.

 

La pratique sportive en groupe est un merveilleux outil pour accroître sa motivation, échanger, partager ses expériences, ses ressentis, s'encourager et se divertir dans la convivialité tout en s'entraînant pour atteindre ses objectifs.

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Je vous propose de concevoir un programme d'entraînement, centré sur le groupe mais aussi sur chaque membre qui le compose pour aboutir ensemble à une harmonie tout en respectant ce que chacun considère comme important pour lui.

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